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Reglas de Seguridad para Intermedios PDF Imprimir Correo electrónico
1
No nadar solo y hacerlo con permiso de los papás y que alguien esté cuidándolos con atención.
2
No correr alrededor de la alberca.
3
No acercase a la orilla solos.
4
Nadar con traje de baño y acompañados o supervisados por un adulto.
5
No jugar a sumir a los demás en la parte honda ni juguar a aventarse.
6
Deja pasar dos horas después de comer. Pídele permiso a tus papás antes de regresar a nadar.
7
Nunca nadar solo ni hacerlo en aguas desconocidas, turbias o frías. 
8
Verifica la profundidad antes de tirarte un clavado y pide permiso.
9
Si la alberca está bajita, se puedes pegar muy fuerte en la cabeza y lastimarse la columna.
10
No asolearse de 12 a 3 de la tarde.
11
Si alguien necesita ayuda en la alberca, grita por ayuda de un adulto. No te metas a ayudarlo.
12
Condicionarlos durante el curso a regresarse a la orilla de la que se cayeron.
13
No masticar chicle estando en la alberca.
14
No acercar objetos de vidrio alrededor de la alberca.
15
No tomar ni comer dentro de la alberca.
16
Instruir a los alumnos sobre qué hacer en caso de accidente.  Si son ellos los que caen a la alberca, condicionarlos durante el curso a regresarse a la orilla de la que se cayeron.
17
Si es alguien más el que tuvo el accidente, no tirarse a rescatarlo, sino llamar a algún adulto
18
Para librarse de un calambre, estirar y masajear los músculos doloridos.
19
No nadar cuando estés demasiado cansado.  Especialmente en el mar, ya que es muy fácil agotarse si hay corrientes marinas, aunque sepas nadar muy bien.
20
No nadar cuando haya una tormenta eléctrica.
21
No nadar cuando estén agregando químicos a la alberca.
22
No nadar cuando estén consumiendo bebidas alcohólicas o drogas.
 

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