Nuestro sitio se encuentra bajo desarrollo continuo. Pronto tendremos más información de Aquagym.
Recibe promociones.
Inciar sesión
 

Búsqueda

Regístrate

Recibe nuestras promociones.
Pulsa aquí
JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
Reglas Para Prevenir Ahogamientos PDF Imprimir Correo electrónico

Personas con alto riesgo de ahogamiento

  • Adultos cargando niños.
  • Personas con obesidad.
  • Personas que no saben nadar, o nadan mal.
  • Niños menores de 5 años.
  • Acianos o adultos imposibilitados.
  • Personas bajo la influencia de alguna sustancia.

Qué hacer en caso de una emergencia.

  1. Llame a alguien más y pida ayuda.
  2. Ayúdelos a salir. No entre al agua a menos que tenga un entrenamiento de rescate acuático. Utilice un palo o una cuerda.
  3. Verifique su pulso y respiración. Inicie RPC si esta capacitado.
  4. Solicite ayuda profesional – Cruz Roja, servicios de emergencias médicas, etc.
  5. Continúe cuidándolo mientras llega ayuda.

Prevención

  • Los niños no son ‘a prueba de ahogamiento’
  • Supervisión constante de un adulto: Nunca asuma que alguien más está vigilando.
  • Enfoque su atención: Dedique tiempo a la supervisión sin que nada lo distraiga.
  • No sustitutos: El uso de chalecos o juguetes inflables nunca deberá sustituir la supervisión de un adulto. Estos accesorios podrían desinflarse, cambiar de posición o resbalarse y dejar al niño en una situación muy peligrosa.
  • Cercar las albercas: se recomienda usar una cerradura automática a una altura fuera del alcance del niño (1.30mts)
  • Tener un teléfono accesible: con los números a donde llamar en caso de una emergencia.
  • Tomar un curso de RCP – obligatorio para los maestros de natación.
  • Tener un flotador cerca de la alberca para tirarlo a quien lo necesite.

 

Educación

  • Enseñar a los niños a nadar
  • Enseñar a un niño a no meterse a la alberca cuando estén solos.
  • No meterse vestidos – usar traje de baño.
  • Aun que sepan nadar muy bien, nunca hacerlo solos.
  • No nadar en aguas desconocidas.
  • Enseñar a los niños a que no jueguen agresivamente dentro del agua.

 

Nadar después de comer: utilice el sentido común en este punto. Por lo general, no es necesario esperar una hora antes de entrar a la alberca si ésta tiene calefacción y se estará sin hacer ejercicio; sin embargo, es muy recomendable dejar pasar tiempo (de 1 a 3 horas) antes de nadar después de comer una comida muy abundante, si se va a nadar en agua muy fría o a realizar un ejercicio extenuante.

Nunca ingerir bebidas alcohólicas cuando se esté en actividades acuáticas. Si los niños saben nadar, pero no pisan el fondo, es mejor que utilicen un chaleco salvavidas para evitar que se cansen. No tirarse clavados en agua poco profunda, cuando haya mucha gente en la alberca ni en aguas desconocidas. Cuando se tiren, que lo hagan con los brazos por delante de la cabeza.

 

Fábrica y Tienda de Trajes de Baño

 
Visita velox.com.mx y escoge el traje de baño que maximizará tu desarrollo deportivo.